Okul rehberi öğretmenimiz Yasin Kuruçay sınava 2 ay kala öğrencilerin sınava daha rahat girmeleri, sınav stresinin etkilerinden kurtulmaları, yaşadıkları kaygıyı kontrol altına alabilmeleri ve aileleri ile sağlıkla ilişkiler kurabilmeleri amacıyla öğrencilerimize sınav kaygısı semineri yaptı.

Kaygının normal bir duygu olduğunu ifade eden Yasin Kuruçay, sınav kaygısını belirtilerini ve nedenlerini ifade ettikten sonra kaygıyla başa çıkma stratejilerini; bedene yönelik yöntemler, düşünsel yöntemler ve duygusal yöntemler olmak üzere üç başlıkta ele aldı. Seminerde her başlığa uygun stratejilere ve çözüm önerilerine yer verildi.

Seminer öğrencilerin sorularına cevap verilmesi ile son buldu.